Suivi Diététique

60€

Vie sociale, imprévus professionnels, baisses de moral… La vie ne suit pas toujours un plan parfait. Les consultations de suivi permettent d’ajuster vos actions à votre réalité quotidienne.
Vous musclerez également vos connaissances de l’alimentation et de votre corps, au moyen d’activités thématiques et de jeux pédagogiques.

Entre chaque rendez-vous vous êtes pleinement acteur de votre démarche : exercices comportementaux adaptés, tenue d’un journal alimentaire, etc.

Vous serez ainsi à même de faire vos choix alimentaires de manière sereine et autonome.

Pour une prise en charge efficace et pour limiter les risques de rechute, un suivi régulier est recommandé. Le parcours de soin idéal est le suivant :

Premier suivi une semaine après la consultation initiale, pour les difficultés du quotidien.
Rendez-vous tous les 15 jours pendant trois mois, période clé où nous travaillerons en profondeur pour réparer votre comportement alimentaire.
Rendez-vous plus espacés (1 fois par mois ou plus) pour consolider les acquis, prévenir les rechutes et ajuster le poids corporel si nécessaire.
En cas de Trouble des Conduites Alimentaires, un suivi mensuel sur au moins un an est recommandé.

Vous êtes libre d’adapter la fréquence des rendez-vous à vos besoins et à votre ressenti. Toutefois, espacer trop rapidement les consultations peut ralentir les progrès et conduire à l’échec du soin.